La mitocondria es una pequeña pero poderosa estructura que se encuentra dentro de nuestras células y actúa como su “planta de energía”. Su función principal es producir ATP (adenosín trifosfato), la molécula que almacena y transporta la energía necesaria para casi todas las actividades celulares, desde mover un músculo hasta reparar una herida. Dentro de la mitocondria ocurre un proceso llamado respiración celular, en el cual los nutrientes que obtenemos de los alimentos, principalmente la gluco