Een partner die snurkt en veel beweegt: het kan je 's nachts wakker houden. Maar ook als je partner er niet is, kun je slaapproblemen ervaren. Wat kun je doen als je niet zonder of met je partner kunt ...

Samen slapen betekent op hetzelfde oppervlak slapen als de baby. Dat kan het bed van de ouders zijn of een bank. Sommige ouders kiezen ervoor om samen met hun kind in hetzelfde bed te slapen. Voor ...

Veel ouders doen het: met hun baby in bed slapen. Uit gewoonte, voor de gezelligheid en vooral ook uit gemak. Toch wordt het afgeraden door Kind en Gezin en internationale organisaties. Is het dan ...

Eén op de vijf Nederlanders kampt met slaapproblemen, blijkt uit CBS-cijfers. Voor wie moeite heeft met in slaap vallen of meer wil weten over de invloed van sporten, smartphones en voeding op de ...

‘I know you’, zingt Doornroosje in de film Sleeping Beauty, terwijl ze fantaseert over hoe ze eens de man van haar dromen hoopt te ontmoeten. ‘I walked with you once upon a dream.’ En terwijl haar ...

Slapen met nat haar – de meningen zijn er sterk over verdeeld. Sommigen doen het uit gemak met regelmaat, anderen zijn ervan overtuigd dat dit absoluut niet best is voor je lokken. Experts delen hoe ...

Samen slapen met kinderen is een bekend fenomeen in veel gezinnen. Of het nu gaat om een peuter die ’s nachts bij je kruipt, ...

Je hoort altijd dat acht uur slapen het beste voor je zou zijn om uitgerust op te staan. Als je een baan hebt waarbij ...

nieuws Een donkere slaapkamer is belangrijk voor een goede nachtrust. Te veel licht in de slaapkamer verstoort het slaapritme en is nadelig voor de slaapkwaliteit, zo blijkt uit onderzoek: we vallen ...

Daklozen in Gelderland-Zuid die buiten slapen, moeten vanaf de nacht van kerstavond op eerste kerstdag verplicht naar binnen.